治療ではないですが、基礎体力づくりをしたのは精神的にも良かったと思います。私は3回目の流産後に体力づくりを開始しました。具体的にしたことは・週2〜3回のサーキットトレーニング（ボディーズに通いましたhttps://www.bodies.jp/ ）・バランスのとれた…

個人的な経験談ですが、この2年間流産を繰り返した者として、不育症と向き合うためにやって良かったと思ったことを挙げます。①早めの不育症検査個人的には、流産をし、少しでも不育症が気になった時点で検査すべきだと思いました。何故なら、流産の原因が分…

産休に入りました。時間に余裕があるので、この機会に、約2年間の出来事をまとめておこうと思います。まとめきれるか分かりませんが。まずは自己紹介。ざっくり言うと・3回流産経験あります・2回目の流産後不育症検査して、バファリン服用してました・3回目…