2018-11-20から1日間の記事一覧
治療ではないですが、基礎体力づくりをしたのは精神的にも良かったと思います。私は3回目の流産後に体力づくりを開始しました。具体的にしたことは・週2〜3回のサーキットトレーニング(ボディーズに通いましたhttps://www.bodies.jp/ )・バランスのとれた…
治療ではないですが、基礎体力づくりをしたのは精神的にも良かったと思います。私は3回目の流産後に体力づくりを開始しました。具体的にしたことは・週2〜3回のサーキットトレーニング(ボディーズに通いましたhttps://www.bodies.jp/ )・バランスのとれた…